Ich bin Lisa – Yogalehrerin und Physiotherapie-Studentin.

Yoga begleitet mich seit vielen Jahren und ist für mich zu einem festen Anker im Alltag geworden. Es schenkt mir Ruhe, Ausgleich und die Möglichkeit, immer wieder bewusst bei mir selbst anzukommen.

Diese Erfahrung möchte ich gerne weitergeben. In meinen sanften, individuell angepassten Hatha-Yogastunden geht es nicht um Leistung oder Perfektion, sondern darum, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, den eigenen Körper achtsam wahrzunehmen und mit neuer Kraft in den Alltag zurückzukehren.

Im Sommer finden die Stunden draußen im Obstgarten statt, in den kälteren Monaten in meinem gemütlichen Yogaraum – immer in einer kleinen, persönlichen Atmosphäre.